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Stressbewältigung Gleitschirmfliegen ist essenziell, denn gerade in der Luft sind Ruhe und Fokus entscheidend für Sicherheit und Spass am Fliegen. Mentale Belastungen wie Flugangst, Unsicherheit oder Überforderung können das Erlebnis beeinträchtigen oder sogar gefährlich werden. Mit gezieltem mentalen Training können Piloten lernen, Stress effektiv zu reduzieren und sich in belastenden Situationen besser zu steuern. In diesem Artikel stellen wir 7 bewährte mentale Trainingsmethoden vor, die speziell für Gleitschirmpiloten entwickelt wurden, um innere Klarheit zu schaffen, Ängste abzubauen und das Flugerlebnis nachhaltig zu verbessern.

Viel Spass beim Training...

Liebe Grüsse

Euer Paragliding24.ch Team

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